美を保つ5つの習慣。吉瀬美智子がいつまでも美しすぎる理由

美容・ビューティ

美を保つ5つの習慣。吉瀬美智子がいつまでも美しすぎる理由
  • 5つ星ホテルが2つ星の価格で!?高級旅行が世界最安値保証で楽しめる会員制旅行クラブ
藤沢涼×高嶋美里!普通の人が1億円作る為の設計図 無料プレゼント!
吉瀬美智子 ブログ

出典 http://ssl-stat.amebame.com

相変わらずの美貌と色気をあわせ持つ吉瀬美智子さん。

6年前の2010年12月に10歳年上の一般男性と結婚し、2013年に第1子となる女児を出産しました。

出産後に出演したドラマ「昼顔~平日午後3時の恋人たち~」や「オトナ女子」でも視聴者を虜にしてきましたよね。

そして今回、10月26日に第2子となる2848グラムの女児を出産したことを、先日、ブログで報告してました。

そんな吉瀬さんは、年を重ねるごとにどんどん美しくなると言われ、まさにリバース美女の名にふさわしい存在。

そんな美しさを保つ吉瀬さんのブログから、美の秘訣であろう5つの習慣をまとめてみました。

第二子出産をブログで報告した吉瀬美智子さん

吉瀬美智子 ブログ

出典 http://stat.ameba.jp

ご報告

当初の予定日より早まりましたが、
10月26日に 第2子である 2848グラム
の女の子を 無事出産いたしました。

母子ともに元気に過しております。

赤ちゃんと対面した長女が姉ぶりを発揮し
とても頼もしく思えます。

家族の絆を大切に、笑顔と愛情溢れる家庭を
築いて行ければと思います。

今後は体調を見つつ、徐々にお仕事を再開
していければと思っております。

いつも応援して下さる 皆さま、 関係者の
方々、温かく見守って下さり ありがとう
ございます。

心より 感謝致します。

吉瀬美智子

出典 http://ameblo.jp



実は、エステなどの施術は苦手だった?!・・

吉瀬美智子 ブログ

出典 http://ssl-stat.amebame.com

美容法
人一倍手抜きの多い私は、 エステや外で受ける施術も苦手なんです。

私は乾燥肌の為、 冬場は洗顔料も肌の状態を見て たまにしか使用しません ・・・。

出典 http://ameblo.jp

美しいと評判の吉瀬さんですが、エステなどは苦手で面倒なのは苦手ということにビックリです!

なんと手抜きが多いということにも唖然・・・そんな吉瀬さんが行っている5つの美容法とは?・・

1.お風呂には必ず浸かりますね

吉瀬美智子 ブログ

出典 http://ssl-stat.amebame.com

お風呂は必ず溜めて入り、 ドラマの台本をお風呂で覚えたりもします。 汗をかくので一石二鳥です (笑)

出典 http://ameblo.jp

2.酵素玄米で代謝も上がり、お通じも◎

吉瀬美智子 ブログ

出典 http://ssl-stat.amebame.com

私は 最初の一歩として 白米を玄米に変えました。

小豆 と お塩を入れて 圧力鍋で炊いています。

撮影の時には 玄米ご飯を持参しています。

お通じも良くなるので 便秘の方にもお勧めです。

出典 http://ameblo.jp



吉瀬美智子 ブログ

出典 http://stat.ameba.jp

ここ最近、 すっぴん生活が多いので メイク や 美容、 考え方など 色々と勉強になりました。

「 寝かせ 玄米生活 」 は 私が 20代の頃にハマった 酵素玄米の本。

モチモチした食感が お赤飯みたいで とっても美味しいんです。

圧力鍋で炊くのが 少し面倒だったのですが、 お友達から 「 専用の炊飯器があるよ ~ 」 と聞き早速 購入しました。

スイッチONで 簡単に酵素玄米が炊けるので とっても 楽ちんです。

代謝が落ちていたので デトックスして 身体の中から 美しくなりたいと思います。

出典 http://ameblo.jp

3.ボディケアはやっぱりNIVEAですね

吉瀬美智子 ニベア

出典 http://blog-imgs-35.fc2.com

冷房で お肌が乾燥するので プレミアムボディミルクでの保湿ケアも忘れません。

ローズの香りが癒してくれるので 夏でも お勧めです。

出典 http://ameblo.jp

吉瀬美智子 ブログ

出典 http://stat.ameba.jp

日中は ホワイト二ングUV を使用し、 夜は ホワイト二ング ナイトクリームで 美白。

そして、 最近 体重が落ちにくく、 お肌のハリも マイナス減 ・・・。

お風呂上りに ひたすら ボディジェルを塗りこんでいます ( 笑 )

出典 http://ameblo.jp



4.やっぱりコールドプレスジュースがお気に入り

吉瀬美智子 ブログ

出典 http://stat.ameba.jp

お子ちゃまと3人のママ来客✨
今日はハンバーガーランチ🍔
お気に入りのコールドプレス
ジュースで乾杯!

作ってる姿をモデルの田中マヤ
ちゃんが撮ってくれました~。

出典 http://ameblo.jp

5.生活の中で"気にし過ぎ"は良くない。のんびりが大好き

吉瀬美智子 ブログ

出典 http://ssl-stat.amebame.com

美容モデル時代は 鏡で素肌チェックばかりしていて、 必要以上に肌を気にしていました。

自分の肌の状態を知ることは大切な事ですが、 気にしすぎも良くない事を学びました。

きっと、 過保護すぎたんでしょうねー。 

今考えれば職業病だった気がします ・・・ (笑)

お休みの日は ・・? という質問もよくされます。

女優の仕事は毎回緊張感があるので、 私は自宅で のんびーり 過ごすのが大好き。 いつもお昼寝を沢山します (笑)

ストレスの無い環境や睡眠が一番肌に良い 私の美容法かなー?

出典 http://ameblo.jp

ブログで言ってるとおり、どんな美容法も、気にしすぎてストレスになってしまえば本末転倒ですよね。

要は自分にあった無理のない美容法を試す事が一番大切なのかもしれないですね。

吉瀬美智子さんがプライベートで実践していることを、真似してみるのも1つの方法ですよ。

吉瀬美智子が第二子出産を報告

1
  • 次世代型キュレーションブログ!DREAMERS!無料作成はコチラ

関連記事

ピックアップ!

ピックアップ!

月別アーカイブ